じゅれーの体操♪

健康管理のために毎日体操を行っています☺

ボール運動🥎・スクワット・足上げなど沢山行います😁

毎日、朝、夕行っていますが土日は昼も😊皆さんいい汗かいていました🏃‍♀️💦